熱中症 脱水症 夏が来るよう 気をつけましょう! 2022年6月2日 健康 脱水症はなぜ起こる? http://ur0.biz/DCtu 人間の身体は 成人で6割が体液から成り立ってます[高齢者で5割、新生児で8割と、年齢によって割合に変化が見られます]。 体液とは、血液・リンパ・・・
ゴーヤー沖縄野菜はシトルリン・血糖値下げる成分も豊富 2022年5月25日 健康 医学 NOを増やして高い血糖値も下げる ゴーヤー 特有の苦味と、イボイボのある形でおなじみの沖縄野菜・ゴーヤー(ニガウリ)。 近年、このゴーヤーに、体に有益なさまざまな成分が含まれているとわかり、話題となっています。その成分の・・・
スイカに多いアミノ酸「シトルリン」 2022年5月24日 健康 医学 シトルリンはNO増やしの特効食品で、高い血圧も素早く下がると評判 NO(一酸化窒素) 血管を拡張子、血流を促す重要な働きをするNO(一酸化窒素)は、主に血管の内皮細胞(血管の内壁を覆う細胞)で作られ、血管内に分泌されます・・・
チョコレートにはすごい働きがあったNO増 2022年5月22日 健康 カカオ70%以上のビターチョコでNOが増える(^O^)/ その豊かな風味と、なめらかな口どけで、チョコレートは昔から多くの人に愛されてきました。近年、そんなチョコレートにさまざまな健康効果があるとわかり、世界じゅうで話題・・・
新型コロナワクチン集団接種 盛岡市対応 2021年9月13日 健康 新型コロナワクチン集団接種 盛岡市対応 接種を受けるにはWebフォーム,LINE又はコールセンターにより予約を行う必要があり,9月12日(日曜日)午前9時より予約受付を開始します。なお,今回の集団接種は1回目接種と2回目・・・
サラダピーマン10回振って食べる!北海道やわらか新発売だって! 2021年8月16日 レシピ 健康 1.商品名 10回振って食べる!北海道やわらかサラダピーマン 2.商品特徴 「北海道やわらかサラダピーマン」は、昼夜の寒暖差が大きい北海道日高地区で栽培されており、苦みが少なく生でも美味しいピーマンです。そ・・・
ワクチン接種2回目受けてきた 2021年7月19日 健康 今日が平日なってるとは知らなかった ワクチン接種の2回目が18日の日曜日でしたから、19日の祭日に身体の様子を見ようとしてましたが平日でした、起きたの7時で嫁さん今日は平日です。・・・(^^) ワクチン接種の感想 一回目・・・
大腸ポリープ切除してきた 2021年6月16日 健康 大腸ポリープ切除手術受けてきました 正式名称:大腸ポリペクトミー 今回は町医者が5個のポリープとの診察 (30mm、25mm、20mm、5mm、5mm) 実際の手術は4個でしたけど 非腫瘍性とかもあるんでな・・・
肌荒れの原因と対策 冬期間は注意です 2020年1月6日 健康 冬期間は肌荒れの乾燥で水分不足が原因で注意です 原因 肌に含まれている水分が減少して肌の表面がカサカサしている状態のことを肌荒れといいます。 空気の乾燥した冬になると、乾燥肌の人が悩まされることが多いようです。 &nb・・・
物忘れ 年のせい とあきらめていませんか ! 2019年12月29日 健康 物忘れは必ずしも「年齢によるもの」というものでない 脳に必要な栄養が足りていないのが原因であることです。 DHA・EPAを摂取していれば、何歳からでも物「忘れしにくい人」になれるという。 このDHAやEPAは、マグロやサ・・・