物忘れは必ずしも「年齢によるもの」というものでない 脳に必要な栄養が足りていないのが原因であることです。 DHA・EPAを摂取していれば、何歳からでも物「忘れしにくい人」になれるという。 このDHAやEPAは、マグロやサ・・・