人生を楽しく生きる10の方法 2023年11月3日 健康 人生を楽しく生きる10の方法 1. ポジティブ思考 人生を楽しく生きるためには、ポジティブな思考が欠かせません。ポジティブな感情にフォーカスすることで、心の余裕を持ち、より楽しい日々を送ることができます。 例えば、朝起き・・・
リンスインシャンプーの最新おすすめ人気ランキング 2023年10月21日 健康 リンスインシャンプーとは リンスインシャンプーとは、シャンプーとリンスの機能を兼ね備えたヘアケアアイテムです。シャンプーとリンスを別々に使用する必要がなくなるため、シャワータイムの時短に役立つ人気の商品です。 定義と特徴・・・
バナナの栄養素とは?驚きの健康効果 2023年10月9日 健康 バナナに含まれる栄養素 バナナにはさまざまな栄養素が含まれています。 エネルギー(カロリー) バナナは1本約86kcalと、低カロリーな果物です。 糖質 バナナにはさまざまな種類の糖が含まれており、それぞれ体内に吸収され・・・
熱中症 脱水症 夏が来るよう 気をつけましょう! 2022年6月2日 健康 脱水症はなぜ起こる? http://ur0.biz/DCtu 人間の身体は 成人で6割が体液から成り立ってます[高齢者で5割、新生児で8割と、年齢によって割合に変化が見られます]。 体液とは、血液・リンパ・・・
ゴーヤー沖縄野菜はシトルリン・血糖値下げる成分も豊富 2022年5月25日 健康 医学 NOを増やして高い血糖値も下げる ゴーヤー 特有の苦味と、イボイボのある形でおなじみの沖縄野菜・ゴーヤー(ニガウリ)。 近年、このゴーヤーに、体に有益なさまざまな成分が含まれているとわかり、話題となっています。その成分の・・・
スイカに多いアミノ酸「シトルリン」 2022年5月24日 健康 医学 シトルリンはNO増やしの特効食品で、高い血圧も素早く下がると評判 NO(一酸化窒素) 血管を拡張子、血流を促す重要な働きをするNO(一酸化窒素)は、主に血管の内皮細胞(血管の内壁を覆う細胞)で作られ、血管内に分泌されます・・・
チョコレートにはすごい働きがあったNO増 2022年5月22日 健康 カカオ70%以上のビターチョコでNOが増える(^O^)/ その豊かな風味と、なめらかな口どけで、チョコレートは昔から多くの人に愛されてきました。近年、そんなチョコレートにさまざまな健康効果があるとわかり、世界じゅうで話題・・・
新型コロナワクチン集団接種 盛岡市対応 2021年9月13日 健康 新型コロナワクチン集団接種 盛岡市対応 接種を受けるにはWebフォーム,LINE又はコールセンターにより予約を行う必要があり,9月12日(日曜日)午前9時より予約受付を開始します。なお,今回の集団接種は1回目接種と2回目・・・
サラダピーマン10回振って食べる!北海道やわらか新発売だって! 2021年8月16日 レシピ 健康 1.商品名 10回振って食べる!北海道やわらかサラダピーマン 2.商品特徴 「北海道やわらかサラダピーマン」は、昼夜の寒暖差が大きい北海道日高地区で栽培されており、苦みが少なく生でも美味しいピーマンです。そ・・・
ワクチン接種2回目受けてきた 2021年7月19日 健康 今日が平日なってるとは知らなかった ワクチン接種の2回目が18日の日曜日でしたから、19日の祭日に身体の様子を見ようとしてましたが平日でした、起きたの7時で嫁さん今日は平日です。・・・(^^) ワクチン接種の感想 一回目・・・