手足ゆらし運動で、NOは増やせる 脳の血流は有酸素運動で増える 脳梗塞や脳出血は、突然起こる病気のため、防ぎようがない・・・このように考えている人が多いのではないでしょうか。   しかし、脳梗塞も脳出血も、多く・・・